Les objectifs

Se mettre des objectifs, bien les définir, les visualiser par imagerie mentale, les programmer avec justesse… c’est important pour avancer dans la vie.

Le défi et le plaisir

Même en partant de loin certains défis sont envisageables à court, moyen ou long terme.
Croyez en vous! Et musclez votre mental, cela amène tellement de bien-être, fluidité et de plaisir !!

Le mental est puissant

Je peux en témoigner, il y a quelques années, durant une période de ma vie, faire quelques mètres en marchant était quasiment impossible. Un accident de santé changeait le fonctionnement de mon corps.
Après un travail sur mon corps et mon mental, je peux maintenant réaliser des randonnées en montagne.
Quel plaisir!

Le coaching pour booster votre mental

Je suis dans l’accompagnement depuis le début de ma carrière professionnelle en tant que formatrice et conseillère.
Le coaching (mental et professionnel) me semble compléter ce duo. En effet, la préparation mentale ainsi que le coaching professionnel permettent à la personne d’avancer en agissant par elle même. Le coach est un guide apportant des outils, des réflexions, une prise de recul, une expertise invitant à l’action, tout en visant l’objectif fixé. Vous êtes booster(e)s et devenez progressivement autonomes. Car tous les outils peuvent être réutilisés pour de futurs objectifs et défis.

Le professionnalisme & de l’expertise pour vous accompagner

Je suis formée à différentes méthodes dont la méthode TARGET. Cette méthode de préparation mentale a 30 années de recul, elle est utilisée par de nombreux athlètes de haut niveau mais aussi en entreprise. De plus, elle est étudiée à l’université.
Les fondateurs (Christian Target accompagné d’Ingrid Petitjean) publient aussi régulièrement des livres incontournables dans le domaine.

Je serais ravie de vous en dire plus sur ma manière de coacher! Au plaisir donc d’échanger avec vous.

Laurette Bouvin, préparateur mental certifié
en Isère, à Bourgoin-Jailleu, Vienne, Grenoble, Chambéry…
et aussi en région Rhône Alpes à Lyon, Annecy …
ainsi que sur toute la France.

Quelques liens pour mieux découvrir ce que je propose et qui je suis : cliquez ICI

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à bientôt!