Services
coach mentale en isère
Evitez de perdre du temps… passez à l’action !
en presentiel ou distanciel
Accompagnement individuel
A partir d'actions concrètes et d'outils adaptés, vous progressez. Vous êtes autonomes en fin de parcours ! Tout d'abord, nous parlons de votre besoin. Ensuite, je vous fais définir votre objectif visé et votre plan d’actions. Et je vous accompagne pour que vous puissiez travailler vos points de blocage et vos ressources présentes et à développer.
Accompagnement
collectif
A partir de votre problématique ou besoin, nous déterminerons ensemble votre cadre de travail collectif et individuel. Je vous accompagne lors des points clefs de votre progression et jusqu'à votre autonomie.
Ateliers
& Formations
A partir de votre demande, je vous propose l’apprentissage d’une thématique via divers outils et supports, mises en pratique, suivis individuels et collectifs.
mon objectif
C'est votre objectif !
Parlons-en.
Mon accompagnement est
adapté,
bienveillant
et je vise votre future autonomie.
POUR QUI ?
Ces prestations s’adressent à toutes personnes souhaitant travailler un objectif, son mental :
- sportifs de tous niveaux,
- compétiteurs,
- sportifs professionnels et athlètes de haut niveau,
- sportifs amateurs,
et aussi :
- managers,
- étudiants,
- musiciens,
- orateurs …
Quelles thématiques ?
- concentration,
- motivation,
- bien-être,
- gestion de l’énergie,
- gestion de la douleur,
- performance,
- estime de soi,
- confiance en soi,
- gestion du stress,
- gestion des émotions …
Tarifs
Nous en parlons lors d'un RDV préalable car le tarif dépend de différents critères (votre problématique ou demande, le lieu, des éventuels diagnostics nécessaires et bilans, l’adaptation de mes outils et supports, mon travail en séance et entre séance, etc.)